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经常手麻的人,要留心这5种病,别以为忍一忍就过去了

发布日期:2019-08-21 10:04:45 编辑:生活养生阅读次数:

手发麻在咱们生活中特常见,有时候手撞到了硬物,就会一阵发麻;又或者中午压在手臂上打个盹,醒来手麻得不行……不过,有时候手会没有明显征兆地发麻,让人不禁害怕:我究竟是咋了,得了啥病?

今天就给大家说说手麻究竟是咋回事~

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手发麻,可能是这些原因

1、手被压到了

手部血管受压时,上肢局部供血不畅就会导致手麻,这种情况,活动按摩一下手部,压迫解除了,血液通畅后就不麻了。

比如很多人午休的时候,喜欢压着手臂趴在桌前;或者晚上睡觉的时候压到了手臂。

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此外,手麻还可能是由下面这些疾病引起的——

2、颈椎病

颈椎病是引起手麻最常见的原因之一。

颈椎间盘突出或增生,若压迫到邻近的颈神经根,可出现手指麻木,感觉异常。一般同时还可伴有其他症状,如上肢有放射痛或活动障碍等。

3腕管综合征和肘管综合征

这也是麻的常见原因。

腕管综合征通常是拇指、食指、中指的麻木疼痛,是由于相关神经在腕部受到压迫;肘管综合征则是无名指、小指的麻木疼痛,是神经在肘部受到了卡压。

4、中风

也会引手麻,如果患者平时有高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病,又出现头痛、肢体麻木等症状,现在正是中风高发的季节,要特别警惕中风的发生。

5、高脂血症

高脂血症患者容易发生血管壁硬化,血液黏稠,血流变慢,细胞所得到的氧气养料减少。

6、糖尿病

糖尿病容易对血管、神经造成损伤,以致血管硬化,神经变性,这些都可以导致手麻。

此外,更年期综合征、药物等均可引起手麻。

出现手的情况,该咋办?

1、明确病因

手麻是一个症,更重要的是“揪出”手麻背后的病因。而要明确引起手麻的原因,最好到医院进行相关检查得以鉴别。

比如,可以检查一下空腹血糖,行颈椎的X射线检查、颈部MR检查等。

颈部MR的价格较为昂贵,因而可以在治疗无效,或效果不明显时考虑作这项检查。在治疗方面,如果是糖尿病并发症引起的手麻,则应控制好血糖。

另外,在生活上应适当做一些颈部保健操,也可以接受一些颈部理疗如红外线照射等,还可口服B族维生素(有一定的营养神经的作用)。

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2、调整睡

长时间保持不正确睡姿,如颈项偏斜或手臂受压,也可压迫到臂神经而引起手发麻。

而对于绝大多数健康人来说,比较推荐侧卧和平躺。

3、均衡饮食

如果你工作和生活节过快,饮食太马虎,可导致营养不良。缺乏维生素B1,会造成末梢神经炎,这种情况也可引起手发麻。

因此,平时要注意休息,饮食规律且均衡。

最后提醒一句,对于大多数人来说,自己还是较难鉴别的,所以如果感觉手麻持续加重,休息也不得好转,建议还是就诊看看原因。

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