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经常喝浓普洱茶终究有多伤身体

发布日期:2019-08-17 08:34:45 编辑:生活养生阅读次数:

经常喝浓普洱茶终究有多伤身体

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可招致失眠头痛耳鸣眼花,失眠,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。

常喝浓茶有坏处,做到茶水要别离喝茶,哪怕没有专业茶具,也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。这也就是说的要“茶水别离”。

固然很多人为了图个便当,一泡茶就是一天,省事儿是不错,但经常饮用浓茶也有很大的害处。咖啡碱的刺激作用会令心跳过快,血流加速,呼吸加快,容易招致心律不齐或心动过速。

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此外,茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的爬动,因此影响到食物的消化和吸收,容易惹起大便干结以至便秘。

普洱茶寒性体质的人能喝吗

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在适宜的浓度下,普洱茶对肠胃有着非常好的效果,尤其是熟普洱茶。对于整日饮食不规律的人,肠胃经常的会痛。

本草纲目中对茶性格的总结有:苦寒无毒,性冷等句,汤色青绿的茶偏寒性,而乌龙茶和红茶等经过发酵的茶,较温和,比较适合体质虚寒的人饮用。

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普洱茶有生熟之分,生茶汤色偏绿,新制生茶味苦性刻,对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了发酵工艺,一些陈茶或老茶也经过较充分的后发酵,茶性温和,体质虚寒的人适当喝喝这些茶,对身体还是很有益处的。

寒性体质的人也是可以饮用普洱茶的,但是对身体不好。毕竟茶叶性凉,味苦。一般来说,它适合身体强壮,胃热的人饮用。

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