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五款羊肉食谱可防病强肾

发布日期:2019-05-31 17:39:00 编辑:生活养生阅读次数:

  但羊肉必不可少的冬季食物,说冬天很好吃羊肉,还是不错的?注意保暖,冬天吃羊肉滋补身体,体虚阳痿的朋友成效十分显著,所以很多男性朋友都喜欢羊肉的。什么是冬天羊肉的做法?看看这篇文章中!

  羊肉的做法大全

  白菜粉条的羊肉煲

  成分:羊肉骨700克1五0个粉条,中国卷心菜量;

  配料:胡萝卜半(或萝卜),五种枣,八角2,2草莓,生姜,干辣椒,桂皮,香叶,葱,香菜,橘皮(陈皮代替),酒,郫县豆瓣酱,辣椒各少许;

  实践:

  1。兰姆,用清水冲洗,锅入适量的水,下入鱼肉煮沸,用水血沫洗净;

  2。胡萝卜切成两个部分,用叉子或牙签以配合一些孔; 姜切片,洋葱切成约5厘米长的段,部分切割洋葱叶花浅蓝色部分; 香菜洗净切; 切成两半干辣椒,除去种子 - 洗涤; 陈皮,八角,桂皮,香叶,枣,草莓,洗净备用; 软粉条用温水,撕成小朵站在白菜洗净;

  3。起油锅,放入八角,桂皮,干辣椒煸出香味,过程羊肉下,搅拌加入少量料酒少许搅拌均匀后;

  4。添加胡萝卜,生姜,葱白,红枣,陈皮,草果,一次性加足量的水(水不宜过所有材料,并高于一些),大火烧开,用汤勺舀浮沫和倒入砂锅小火煲约半小时;

  5。八角等配料胡萝卜不是鱼,加入郫县豆瓣酱适量(如果你不喜欢辛辣的食物会增加);

  6。进入面食,盐的添加量,加白菜粉条煮,煮约一分钟无硬核,葱花和香菜放入,可以扔辣椒。

  蔬菜和羊肉汤

  主料:羊肉

  配料:葱,姜,土豆,洋葱,西红柿,芹菜,盐,胡椒

  实践:

  1,洗涤并切成大羊肉。

  2,锅内倒油锅,壶块炒羊肉,羊肉五成熟,双方出锅后色。

  3,改刀成批量洗涤蔬菜。

  如图4所示,羊肉锅后,先下洋葱,芹菜,马铃薯油炸。

  5,最后下入炒西红柿,蔬菜变软到汤关火。

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  如图6所示,炒羊肉和蔬菜一起放入汤锅。放了两个生姜。

  如图7所示,加热水或肉汤,大火烧开。

  羊肉萝卜汤

  成分:羊肉500克500克白萝卜的7-8片姜枣大蒜香菜量量盐胡椒的量量量品尝葡萄酒辣椒油量

  实践:

  1,用冷水浸泡羊肉削减浸泡1-2小时,然后将锅放入冷水,煮沸薛末熬,然后用热水漂洗克丽玛除去。

  2,白萝卜滚刀进入待机剥离。

  3,香菜,青蒜苗切碎备用洗。

  4,取砂锅中,加羊肉,生姜,洋葱,红枣,和足够量的水,开大火烧开,撇去浮沫,淋入米酒适量,文火煮1-1改小。5个小时。

  5,白萝卜砂锅中,转小火大火烧开,小火煮约30分钟,至软,萝卜,加入盐和胡椒。

  6,当表,根据自己的喜好再加入香菜,大蒜,辣椒油一起享受。

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  温暖的羊肉汤

  成分:500克肉500克卷心菜,胡萝卜,一小片熏肉,有点枸杞,洋葱15克,生姜15克

  调料:胡椒粉,盐少许

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  实践:

  1,羊肉洗净,切成小块,开水储备

  2,油的锅中,加入葱末,姜末爆香

  3。添加羊肉炒一会儿

  如图4所示,水的添加量,作为易熟羊肉以下,优选为20分钟,然后放入高压锅锅。

  5,羊肉熟时,倒入腊肉的一小片

  6,再加入切碎的胡萝卜和卷心菜手撕炉灶,煮软甘蓝,胡椒和盐放枸杞当被倒入盆中,盆中。

  山药羊肉火锅

  主料:中国山药,羊肉

  实践:

  1。山药去皮,切滚刀块。

  2。山药切碎放水,防止黑氧化。

  3。当归用水洗涤,排出待机。

  4。水烧开锅内,放锅内煮羊肉,腥,油腻。比利完成用温水冲洗干净。

  5。千毫升锅内加水,放入生姜山药﹑当归。

  6。开始中火煮,煮至沸腾,这个时候差不多五成熟的山药。

  7。羊肉块放进去,煨10分钟。过早释放羊肉,肉变老,不新鲜的(如果是羊肉块,第一炖羊肉,炖瞬间羊肉,加淮山,以防止山药煮)。

  8。加入盐半茶匙,调整味道。

  9。枸杞子洗净,放入锅中。

  10。盖上盖子,焖2分钟。

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