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春季养生汤之药膳餐饮大全

发布日期:2019-05-24 17:39:00 编辑:生活养生阅读次数:

  春天是一年,重生的开始。说好老话说,春,春天是人体生理,最活跃的时期的代谢。如果你想怎么说小编最好的健康,那自然是食补。下面,小编就为大家介绍几款汤!

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  首先,龙林鸡蛋汤
  材料:龙眼肉15克,将50克莲子肉,鸡蛋2个,一个生姜,大枣4,盐少许。
  方法:
  如图1所示,蒸汽熟鸡蛋,去皮,用清水冲洗;
  2,龙眼,莲子肉,生姜,大枣用水;
  3,莲子肉心脏,保留红棕色莲子衣;
  4,生姜,去皮,切成两片,大枣去核;
  如图5所示,水的量进入烹调器中,先用武火锅中煮沸水,再加入上述成分,然后切换到煨煮约2小时,添加一点盐,表食品。
  功效:心安神,养血润肤的功效。

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  其次,党参,砂仁猪肚汤
  成分:150克猪胃,党参15克,20克高良姜,砂仁5克,20g的姜油,盐的量。
  实践:
  1,从猪胃除去油后,清洁切回;
  2,砂仁,党参饮用调味后洗涤,干燥,研磨和生姜高良姜,与猪胃进入汽蒸锅中在一起,加水,蒸锅加盖,牧场煨2小时。
  [效果]处理温度脾。

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