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维生素b12的作用

发布日期:2019-08-22 10:04:45 编辑:生活养生阅读次数:

维生素b12的作用? 维生素b12的作用:

缺乏维生素b12

1缺乏维生素B12可能引起人的精神忧郁,脊髓变性,神经和周围神经退化

2引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血)舌、口腔、消化道的粘膜发炎。

3小孩缺乏维生素B12早期表示为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应愚钝、爱睡觉等症状,最后会引起贫血。

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维生素b12作用与功效

1促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;

2以辅酶的形式存在可以增加叶酸利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;

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3具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用。

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