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红枣木耳汤怎么做

发布日期:2019-08-14 08:34:45 编辑:生活养生阅读次数:
html模版红枣木耳汤怎么做

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红枣木耳汤怎么做:黑木耳红枣补血汤

材料:红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量。

做法:

1、黑木耳泡发,洗净摘好,红枣用手捏开。

2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上。

3、出锅前几分钟加冰糖即可。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳瘦肉红枣汤

材料:猪瘦肉300克、黑木耳30克、红枣20个。

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做法:

1、猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。

2、把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。

小贴士:此汤活血润燥、益气养血,是产后滋补的理想食品。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳红枣鸡汤

材料:鸡半只、黑木耳5朵、红枣10颗、姜片适量、盐适量、花椒适量、大料适量。

做法:

1、鸡斩块,洗净焯一下。

2、倒入砂锅。

3、添适量清水。

4、放姜片、花椒、大料。

5、大火煮开。

6、小火慢煮至鸡肉熟透。

7、黑木耳提前泡发,洗净。

8、红枣洗净。

9、将黑木耳倒入砂锅。

10、倒入红枣,继续煮半小时。

11、加盐调味即可。

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