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红枣可以和板栗一起吃吗-

发布日期:2019-08-13 08:34:45 编辑:生活养生阅读次数:

夏天天气炎热,吃饭没什么胃口,就想到煲一些膳食粥来吃,单纯的红枣粥太过单调,想要陪上爱吃的板栗一起熬粥,不知道有没有什么禁忌,可以一起吃吗?

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红枣栗子除了可以一起熬粥,还可以炖排骨。红枣能促进白细胞生成,提高血清白蛋白,保护肝脏,减少患胆结石的概率,栗子中含丰富的维生素和微量元素,熬煮时还可以加入薏米,有美容养颜的作用。在食用时要注意不要同虾皮,葱,海鲜或牛肉。鸭肉一起食用。

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