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红毛丹小孩可以吃吗

发布日期:2019-08-22 10:04:45 编辑:生活养生阅读次数:

红毛丹小孩可以吃吗

宝宝可以适当的吃点红毛丹,对身体发育非常的不错,而且夏季吃还能生津止渴,帮助宝宝解乏,让他们充满活力,是非常好的水果。

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红毛丹的钙、磷和维他命C的含量非常丰富,果实的营养丰富,吃生吃和做成罐头、蜜饯、果酱等食品。

红毛丹的果实呈球形或卵形,果皮表面有龟甲纹、并具一凹沟,内藏种子,熟果的颜色呈鲜红色或略带黄色。

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在选购红毛丹时同荔枝一样,要看其外表是否美观,皮色是否鲜红,外表新鲜的果实,品质口感自然鲜美。以呆皮表面柔毛红中带绿的果实品质最佳。选购时应挑软刺细长新鲜,果体外表无黑斑、果粒大且匀称,皮薄而肉厚者便是上品。

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红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜l0天左右。

因红毛丹果实长满软刺,最易藏污纳垢,故一定要仔细清洗干净,并用纸巾拭干或晾干,再行剥皮取食,才不会污染到果肉。

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