当前位置: 首页 > 养生茶饮

冬瓜猪骨汤的做法是什么

发布日期:2019-07-22 08:36:15 编辑:生活养生阅读次数:

冬瓜是一种蔬菜,我们平时吃的,冬瓜的营养价值很高,它含有丰富的维生素和矿物质,对身体有良好的瓜调理和保健作用,有尿水有一定的效果的好处,除了冬瓜减肥效果也很不错,有很多吃冬瓜,最常见的是使冬瓜汤喝,冬瓜接下来我们介绍的猪肉汤的做法。

\

\

骨的量为大猪准备,准备冬瓜,单独制备盐,生姜,辣椒,葱和水适量。

\

甜瓜先清洁,然后切开皮肤,切开皮肤的时候一定要多带点砍越多,皮肤中含有绿色被切割,这样可以避免口感极佳,煮不熟避免冬瓜,冬瓜切成小块,然后猪大骨入水里面浸泡一个小时,然后捞出冲洗。

锅,锅中放入适量清水,放入排骨,水烧开后撇去浮沫上面的一些,连接两个生姜,用中火煮约30分钟,再放入冬瓜片里面,然后煮了十分钟,再加入盐少量和少许胡椒粉调味儿,所以冬瓜排骨汤就做好了。

冬瓜排骨汤很香新鲜,因为它没有放油,因此脂肪含量不高,谁想要减肥,适当喝一点也有不错的效果的人,特别是对于浮肿虚胖型的类型谁通常适当喝一些排骨汤具有减肥的人有免疫力适当喝些差了良好的效果一定也有很好的滋补作用,尤其是在冬季缺水有时身体不适症状,适当喝些冬瓜排骨汤,有良好的保湿效果。

本文链接:冬瓜猪骨汤的做法是什么

上一篇:冬瓜猪肉的功效与作用有哪些

下一篇:做鸡腿简单易做的方法

热门资讯

友情链接:

心经结缘 佛经大悲咒全文 念佛

Copyright © 2018 生活养生 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号