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发布日期:2019-05-08 18:08:10 编辑:生活养生阅读次数:
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果奶银耳汤

标签:汤

美味的牛奶,银耳营养,新鲜猕猴桃,热樱桃番茄,这种简单的成分,可以使美味和奶油果奶银耳汤一个很好的碗,给宝宝喝这种汤,以保证宝宝肌肤水嫩白色的,成年人也做多饮,美容的东西,没有人会不相信,来了解它!

果奶银耳汤所需材料

白fungusmilkKiwiCherry西红柿

果奶银耳汤的做法

1银耳浸泡水,茎,切成细小。

2切碎银耳到奶中火和煮,搅拌,煮至软熟,熄火,放凉碗。

3个樱桃番茄洗净,切成两半上; 猕猴桃切切块一起放入碗中。

的有效性和果奶银耳汤的作用

1个牛奶增强免疫系统功能,防止肿瘤细胞生长,它具有强健骨骼牙齿的效果。

2个银耳含有丰富的维生素d,能防止钙的流失,这是一种天然植物胶已经摆脱面部黄褐斑的,雀斑的功效。

3猕猴桃调气血,生润燥,解热除烦,清洁毛孔,有效抑制粉刺及皮肤保湿。

4樱桃番茄汁可以帮助消化脂肪和蛋白质,肝脏疾病有很好的治疗效果,可以美容,这也是非常有效的防晒。

5牛奶银耳水果汤优咿睡眠,减轻焦虑,增强肺的呼吸,有很好的美容效果。

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