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牛奶水果银耳汤,牛奶水果银耳汤的做法,牛奶水果银耳汤怎么做

发布日期:2019-05-08 18:08:10 编辑:生活养生阅读次数:
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牛奶,水果银耳汤

标签:汤

牛奶果是银耳汤自制汤,主要成分是牛奶,银耳,水果,甜而不腻,保健,美容和保健食品。特别是脾胃功能较差的人群,喝了这种汤能滋阴健脾,你还在等什么它?快来试试吧。

牛奶,水果银耳汤所需材料

milkWhite fungusKiwiCherry西红柿

牛奶,水果银耳汤的做法

1个完全浸泡银耳,洗净,切碎,加入牛奶中火和煮,搅拌,煮至软熟,熄火,放凉碗。

2个洗净樱桃西红柿,切成两半上。猕猴桃去皮,切块,加入牛奶即可。

功效和作用牛奶,水果银耳汤

1个牛奶有补虚损,益肺胃,生津润肠,促进骨骼发育的功效。

2银耳用健脾开胃,强精补肾,滋阴清热,理气和血,益气清肠,睡眠胃,护肤效果。

3猕猴桃流体解热,止渴利尿,补虚物理效应,具有提高免疫力,防癌,功能消炎消肿,食欲不振,消化不良等症状有很好的改善作用,能稳定情绪,镇静心情。

4个樱桃番茄具有止渴,健胃消食,解毒,冷却平肝,血液滋补和开胃效果。

5水果和牛奶银耳汤此汤具有阴和脾的效果,降低血压,热流体,肠利尿,滋补物理。

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