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发布日期:2019-05-08 18:08:10 编辑:生活养生阅读次数:
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海带排骨汤

标签:排骨汤

海带排骨汤,韩传统菜肴浙江一带,属于浙菜系。此汤菜肉烂骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。海带含有丰富的钙,有血筋补肝有益作用,是一种营养丰富和美味的自制益精血汤。

海带排骨汤所需材料

猪肉ribsWater,脂肪kelpScallionGingersaltCooking winesesame油

海带排骨汤的做法

1个海带洗涤,蒸约半小时,取出,切成正方形; 肋洗净,切碎的横截面,水煮鱼离开水,温水用网。

2在加入适量的水,放入排骨,葱,姜,料酒,用火煮沸锅内,撇去浮沫。

3然后通过阴燃火约20分钟,倒入海带块传送,那么火煮沸10分钟,以盐,芝麻油淋入调味。

海带排骨汤的功效与作用

1个海带预防碘缺乏甲状腺肿,肠解毒,防止贫血和利尿作用肿胀。

2个肋营养丰富,具有阴阳本质和血液的效果。

3海带排骨汤此汤具有肾和血液,养阴,利尿消肿,预防碘缺乏甲状腺肿,减少放射性疾病的有效性。

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