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平菇绿豆芽肉汤,平菇绿豆芽肉汤的做法,平菇绿豆芽肉汤怎么做

发布日期:2019-05-08 18:08:10 编辑:生活养生阅读次数:
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绿豆芽蘑菇汤

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豆芽含有粗纤维体是难消化,可维持水平衡在肠道,可吸收的剩余胆固醇,糖,并排出体外,预防便秘,肠癌,动脉硬化,糖尿病等的美味蘑菇肉汤。都是非常有利的,千万不要错过哦。

所需材料蘑菇汤豆芽

MushroomGreen豆sproutsPorkPeanut油

蘑菇汤的做法绿豆芽

1香菇洗净切丝,洗净绿豆芽洗净切丝备用猪肉。

2倒入锅上火花生油,八角爆香,倒入煸炒猪肉,烹入酱油,放入香菇,绿豆芽煸,倒入水,调味料。

功效与绿豆蘑菇汤的作用

1种蘑菇具有滋补作用,抗癌,能提高人体的新陈代谢,增强免疫力,追风散寒,舒筋生动的效果,减少血液中的胆固醇,高血压和预防尿路结石有一定效果。

2个绿豆芽具有清热,排毒通便,解油腻,清肠胃,补肾,利尿消肿,美容护肤,炎热和潮湿的有效性。

3猪肉有滋补强身,滋阴的肌泽肤效果丰盈。

4蘑菇汤肉汤,具有豆芽抗癌补药,热阴,通便,降血压,利尿消肿,增强免疫系统的有效性。

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