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山药鲑鱼,山药鲑鱼的做法,山药鲑鱼怎么做

发布日期:2019-05-08 18:08:10 编辑:生活养生阅读次数:
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山药鲑鱼

标签:鲫鱼汤,山药汤

山药三文鱼口味清淡,是可以吃美味的饮食夏天,鲑鱼肉质细嫩,味道鲜美,山药健脾和胃一起煮,是一个非常滋补食谱。

山药三文鱼所需材料

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山药鲑鱼的做法

1个三文鱼洗净切块,山药,胡萝卜去皮,洗净,切小丁; 海带洗净,切成小块。

2-丁氧基山药,胡萝卜,海藻片放入锅内,添加3碗水烧开,转的开水火盆。

3加入鲑鱼片煮熟,加入调味料,你可以撒上芹菜。

功效和山药鲑鱼的作用

1点鲑鱼有补虚劳,健脾胃,健脑益智,保护眼睛,降血压,降血脂,预防心血管疾病的作用。

2山药健脾胃,益肺生津,滋阴壮阳,强肾脏排毒,增强新陈代谢的功效。

3具有肝明目胡萝卜,利膈宽肠,脾佝偻病,血糖和除了脂质加强免疫系统,并。

具有健脾和胃,肝明目,补益虚损,血糖和血脂4山药三文鱼菜,生津益肺,提高免疫力的功效。

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