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发布日期:2019-05-08 18:08:10 编辑:生活养生阅读次数:
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山药鸡汤乌克兰

标签:鸡肉,山药羹

山药鸡汤,是一种非常滋补汤。对于乌鸡和山药,加上其他食补的其他材料,如枸杞,红枣等主要材料。,并有良好的血安胎作用。如何快速小编一起来看看道滋补汤做出来呢!

所需材料山药鸡汤乌克兰

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山药鸡汤的做法

1乌鸡干净,焯烫用沸水冲泡,捞起; 洗所有其它成分。

2成黑锅里,加水煮沸,加入人参明,当归,黄芪,党参,莲子炖。

打去浮沫3烧开后,盖上锅盖上煮30min改小火; 进入山药,百合,薏米,盖,继续煮1小时。

4加入的盐的量,再加入红枣,枸杞,然后加盖煮沸30分钟,以煮沸直到软,黑 - 。

的功效与山药鸡汤的作用

1名山药健脾胃,益肺生津,滋阴壮阳,强肾脏排毒,增强新陈代谢的功效。

2乌鸡具有补肝肾,滋阴清热,健脾止泻,延缓衰老,预防和治疗骨质疏松症和血的功效。

3山药鸡汤此汤具有健脾强胃,壮肾排毒的效果,益气养血和血安胎。

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