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山楂山药鲫鱼汤,山楂山药鲫鱼汤的做法,山楂山药鲫鱼汤怎么做

发布日期:2019-05-08 18:08:10 编辑:生活养生阅读次数:
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山楂山药鱼汤

标签:鲫鱼汤,山药汤

有时候,我们不忍看菜吃饭有点难以消化,事实上,你可以吃一些食物来助消化舒缓,山楂直接多吃一些酸味,还不如它用来煮汤,加营养丰富的滋补山药,再次新鲜鲤鱼,汤鲜肉嫩,享受美食,但也有利于肠胃消化,为什么不!

山楂山药鲫鱼汤所需材料

HawthornCarpYamsaltMSGginger

山药山楂鲤鱼汤的做法

1条鲫鱼去鳞,鳃及内脏,洗净切块。

2起油锅,爆香姜,稍炸牛排下,取出备用; 山楂,山药洗净。

三个或更多个材料一起放入锅内,加水,煮,炖为1?2小时,转移到盐,MSG可以。

的功效与山药山楂鲤鱼汤的作用

1山楂具有活血化淤的功效,有助于消除局部充血,跌打损伤也有一定的支撑作用。

2山药滋养强壮,助消化,出汗收敛,止泻的功效。

3鲤鱼具有补虚,除瘦,温胃吃,填补了愤怒的效果。

4山楂汤有健此山药脾的鱼汤,肾精,益肺止咳,胃降血糖和其他效果。

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