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粗粮零嘴秀(图)

发布日期:2019-08-24 10:04:45 编辑:生活养生阅读次数:

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  谷物内存,多元口味

  黑不溜秋的窝窝头、玉米馒头、小米粥,这是大多数人概念中的粗粮餐。别说小朋友了,让大人天天吃也难受。别再为了健康苦苦下咽了,也许粗粮的新时代已经到来。一根小小的谷物棒就包含了糙米、雪莲子、薏仁、荞麦、麦片、豌豆、红豆、绿豆、花豆、黑豆、黑米、玉米…一口咬下去就能感受到各种谷物的香味,中间包裹着各味夹心,吃口有些像蛋卷,但感觉更柔和酥松,饿的时候吃上一根,热量低低,能量满满!除了“能量金箍棒”,红麴现在也是正当红呢!“自我介绍”一下:红麴是一种米类的发酵物,也就是坊间俗称的红糟。《本草纲目》中记载,红麴味甘性温、健脾益气,具有消食、活血的功效。打出“天然养生不发胖”口号的“红麴养生脆饼”温暖的颜色,薄薄一片,让人想起小时候常吃的柠檬脆饼。吃起来入口有点咸、后味香,可以吃到浓浓的芝麻味,整体味道无可挑剔,很适合下午茶时来上几片。

  黑糖一出,谁与争锋

  黑糖这种说法,是从台湾流行起来的,有些类似我们讲的红糖,但营养价值更高。它黑乎乎的样子虽然没有精炼糖好看,但颗粒较多,营养成分保留较好,符合健康取向的养生概念,成为健康达人们的首选。黑糖还是女生们的好帮手,经期食用,能够缓解不适,安心度过那几天。

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  百分百纯黑糖、健康养生取向的黑糖棒棒糖,包装可爱,刚收到就爱不释手,拆开一根舔舔,淡淡的甜味,中间加了一颗甜菊梅,甜而不腻。在台湾卖翻了的黑糖麦芽饼,香香的麦味,完全不粘牙,添加黑糖成分,好味大大提升。黑糖姜母茶采用蔗糖直接精炼出黑糖,再加入严选老姜母汁,浓郁香醇黑糖加上老姜母香味,是冬天爱不释手的绝佳暖冬饮品。

  口感变身!坚果用喝的

  “有坚果,更Powerful!”不饱和脂肪酸不是只有深海鱼油有,坚果便是“素”的不饱和脂肪酸哦!营养专家建议,每天至少喝一杯坚果饮。一打开包装就闻到好香的芝麻味,里面除了黑芝麻,核桃、小麦胚芽也一样不少,真是养生啊!不会很甜是它最大的优点。一餐一包,热量只有超低的112大卡,健康不过量哦!而且携带方便,一小袋可带到办公室冲泡,不再怕造成没时间吃早餐了哦!

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